برنامج التنفس الجلسة الأولى

برنامج التنفس الجلسة الأولى

13.00$

Categories:

Product Description

محاور الجلسة الأولى:

التعرف على التنفس

فوائد التنفس و أنماط التنفس الخاطئة

تأمل استرخائى

نبذة عن التنفس التأملي و فوائدة

تمرين بسيط إسترخائي

كل هذا و أكثر مع الاستاذة منال الخايفي